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2026년 6월 4주차 식단 (6/22~6/26)

  • 2026-06-19 16:22
  • 실로암
  • 11


 

*6월 22일 월요일.

흰쌀밥, 어묵국, 돈육숙주볶음, 메추리카레조림, 브로콜리초회, 배추김치.

 

영양정보, 919칼로리, 단백질 42그램.

알레르기 유발식품, 대두, 밀, 우유, 난류, 토마토, 소고기, 조개류, 돼지고기

 

*6월 23일 화요일.

검정콩밥, 육개장, 후르츠탕수육, 견과멸치볶음, 비름나물무침, 석박지.

 

영양정보, 962칼로리, 단백질 39그램.

알레르기 유발식품, 대두, 밀, 소고기, 돼지고기, 땅콩, 아몬드, 조개류

 

*6월 24일 수요일.

잡곡밥, 시금치된장국, 춘천닭갈비, 애호박느타리볶음, 와사비쌈무, 배추김치.

 

영양정보, 975칼로리, 단백질 41그램.

알레르기 유발식품, 대두, 밀, 닭고기, 아황산류

 

*6월 25일 목요일.

셰프 특식 데이입니다.

망향st 비빔국수, 갈비만두찜, 꼬들단무지, 열무김치, 참외.

 

영양정보, 866칼로리, 단백질 37그램.

알레르기 유발식품, 대두, 밀, 우유, 닭고기, 소고기, 난류, 돼지고기, 아황산류

 

*6월 26일 금요일.

흰쌀밥, 미소장국, 비프하이라이스, 치킨가라아게, 양배추샐러드, 깍두기, 야쿠르트.

 

영양정보, 1008칼로리, 단백질 40그램.

알레르기 유발식품, 대두, 밀, 소고기, 난류, 우유, 토마토, 닭고기, 조개류

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